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小米粥
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冬季养生食物首选小米 健脾胃美容颜(2)
2012/12/27
2、补肾 说到小米补虚损的功效,不仅仅体现补脾胃上面,还体现在补肾功效上,所谓“人食五谷而化精 ...
春季如何养阳护肝保健康(2)
2013/2/28
春捂排汗养阳 春捂:应重点做好双脚和腿部保暖,裤子和袜子不可过早减少,并常用热水烫脚,睡觉时下 ...
妇女节推荐给女性的明星滋养食物(3)
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呵护秀发 一头乌黑亮丽的长发特别能凸显女人味。好头发能使女人熠熠生辉,更能成功俘获男人的心。 ...
女性一生都该吃的21种食物(5)
2014/1/9
六、安神助眠 睡得好,气色就好,身体更好。充足的睡眠对女人格外重要,尤其是对更年期的女人来说。 ...
莲藕好吃能减肥 莲藕减肥食谱二则
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鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,是补养脾胃的好食材。红枣莲 ...
高考在即 营养学家开出高考“营养食谱”
2014/6/4
距离2014年高考只剩几天,这段时间备考学生精力耗费巨大,在这种情况下,家长如何给孩子合理安排餐饮, ...
秋季养脾胃 12款健脾养胃粥不可错过
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吃什么健脾养胃?当然是多喝粥。粥的养生功效,很多人都知道,但你知道健脾养胃粥有哪些呢?今天小编推 ...
粥的养生功效多 秋冬喝这些粥养好胃(3)
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2004/5/13
小米,亦称粟米,通称谷子。谷子去壳即为小米。 每100克小米含蛋白质9.7克,比大米高。脂肪1.7 ...
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2004/12/17
小米,亦称粟米,通称谷子。谷子去壳即为小米。每100克小米含蛋白质9.7克,比大米高。脂肪1.7克, ...
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