小米粥_新闻_食品行业搜索

　　4.“小米山药粥”防脾虚泄泻　　做法：小米200克，山药鲜者150克（干品30克）。上两味洗净， ...

自制7种小米粥预防7种病　　1.“红糖小米粥”防产后血虚　　做法：小米200克，红枣10枚，红衣花生 ...

　　2、补肾　　说到小米补虚损的功效，不仅仅体现补脾胃上面，还体现在补肾功效上，所谓“人食五谷而化精 ...

《本草纲目》中记载小米具有“益丹田，补虚损，开肠胃”的功效，在《名医别录》也有记载小米“主养肾气，去 ...

　　5、小米　　小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐 ...

　　莲子。莲子能镇静安神、补中益气。煮汤、泡茶时放一两颗莲子，能有助安眠。莲芯能清心火，只有大量食用 ...

　　微波蒸蛋+小米粥　　蒸蛋的口感腻滑、口味清新、营养价值高，也很适合早晨食用噢!现在用微波炉可以自 ...

　　醉酒男可摄入高热量食物　　喝酒是交际场合的重要手段，许多男性还将喝酒当成一种生活习惯。在觥筹交错 ...

3、养胃粥暖胃增营养粥类容易消化，这让胃减少了不少负担。推荐几款养胃粥给你：小米粥、红枣粥、皮蛋瘦肉 ...

　　5、小米　　小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋 ...

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