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小米粥
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养生:有鸡蛋的早餐才是黄金早餐(5)
2012/8/31
搭配四:微波蒸蛋+小米粥 蒸蛋的口感腻滑、口味清新、营养价值高,也很适合早晨食用噢!现在用微波 ...
黄金早餐不能没有蛋 营养早餐怎么吃?(5)
2012/12/14
微波蒸蛋+小米粥 蒸蛋的口感腻滑、口味清新、营养价值高,也很适合早晨食用噢!现在用微波炉可以自 ...
一月狂瘦30斤的美味食谱(2)
2008/3/7
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这些食物会“偷”走你的睡眠(3)
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3.过于油腻。晚餐丰盛油腻,或进食一堆高脂肪的食物,会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢 ...
饮食小常识让你至少多活10年(2)
2009/4/22
保健食品: 1.老玉米、玉米粥(防止高血脂) 2.荞麦(防止糖尿病)(高纤维,防止胃肠道癌症 ...
盘点有助于减压的五种食物(4)
2009/6/5
4、小米粥:小米富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质,各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维 ...
南北方不同的月子饮食法宝(2)
2009/11/9
北方月子 小米粥:顿顿都是小米粥 直到现在我还记得当年坐月子时说的一句话:“这个月子你们谁爱 ...
为你准备的瘦身最快的减肥食谱(2)
2009/11/26
减肥食谱三: 早餐酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头 中餐凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁,米饭半碗 ...
冬季养生保健康 把握十项注意(9)
2010/1/20
喝点粥营养专家提醒,冬季养生宜多喝热粥,特别是糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。此外,还可以常喝安 ...
保健:12种食物 可有效预防女性常见疾病(3)
2010/2/8
小米粥偏头痛多吃含镁食物好发于育龄女性,特别是从事脑力工作的女性。研究发现,有些偏头痛患者的血液中镁 ...
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