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小米催眠
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养生注意！家常食物来助眠 让你睡个安稳觉（5）
2011/10/22
5.小米催眠 小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和 ...
养生注意！10种家常助眠食物 让你睡好觉（5）
2011/11/10
5.小米催眠 小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和 ...
养生：睡个美容觉 11种食物助上班族提高睡眠质量（6）
2012/6/1
6.小米催眠 小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和 ...
好眠养出好身体 12种家常食物让你安然入睡（6）
2012/10/31
6.小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安 ...
蔬果丰胸纤腰 瑜珈熏脐催眠丰胸
2008/8/22
胸部可以“吃”大吗？腰腹可以“吃”小吗？可以！这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”， ...
睡前最宜吃的10种催眠食物（4）
2010/12/8
4、蜂蜜往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素，进食素是最 ...
睡前最宜吃的10种催眠食物（8）
2010/12/8
8、亚麻籽只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙这种有益健康的亚麻籽就能起到预想中的效果。它们富 ...
睡前最宜吃的10种催眠食物（9）
2010/12/8
9、全麦面包在睡前感觉饿的时候，如果以上的不能让你满足，那么你可以选择全麦面包，再加一片土司，搭 ...
睡前最宜吃10种催眠食物（4）
2010/12/9
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