PART2准妈妈日常饮食建议 怀孕期间，充分、正确地进食对于胎儿的成长和发育非常重要。无论在何种情 ...
孕中期的饮食要求 孕中期，孕妇的膳食应做到以下几点： 1．避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元 ...
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅 ...
红辣辣的突尼斯 突尼斯的海岸线绵长，拥有富饶的海产品资源，所以海鲜和鱼在人们的餐桌上是很常见的 ...
增加胡萝卜和猪肝等食物的摄入。两者分别以植物和动物的形式提供维生素A，后者吸收效率更高。应注意的是， ...
各球队世界杯期间吃什么？《新民晚报》就披露了一部分球队的食谱：南非队爱吃玉米，还有一种昆虫，而墨西哥 ...
尽管人们越来越在意膳食均衡，美国还是有近一半的妇女无法从每天的饮食中获得全部必须的营养。最新出版的《 ...
5、找寻H2O 你正在渴望某样东西。巧克力？冰淇淋？事实上你可能只是渴了。很多人会把口渴错当成 ...
尽管人们越来越注意饮食均衡，还是有许多女性无法从日常饮食获得全部必须的营养。以下列出女性最需要的 ...
2.每周有2次晚餐可吃2份鱼，每周1次晚餐吃1份去皮、去脂鸡肉，每周4次吃2份红瘦肉(包括牛肉、 ...
