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小满
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小满养生三原则让你内外兼顾
2012/5/21
05月20日是小满节气。小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的 ...
小满之后正式入夏 养生注意防湿热忌贪凉（8）
2012/5/21
荸荠冰糖藕羹： [配料]荸荠250克，藕150克，冰糖适量。 [做法]荸荠洗净去皮，藕洗 ...
小满之后正式入夏 养生注意防湿热忌贪凉（7）
2012/5/21
青椒炒鸭块： [配料]青椒150克，鸭脯肉200克，鸡蛋1个，黄酒、盐、干淀粉、鲜汤、味精、水 ...
小满之后正式入夏 养生注意防湿热忌贪凉（6）
2012/5/21
冬瓜草鱼煲： [配料]冬瓜500克，草鱼250克，食盐、味精、植物油适量。 [做法]冬瓜去 ...
小满之后正式入夏 养生注意防湿热忌贪凉（5）
2012/5/21
芹菜拌豆腐： [配料]芹菜150克，豆腐1块，食盐、味精、香油个少许。 [做法]芹菜切成 ...
小满之后正式入夏 养生注意防湿热忌贪凉（4）
2012/5/21
养生食谱 小满过后，雨水多起来，天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。据专家介绍，人体的脾“喜 ...
小满之后正式入夏 养生注意防湿热忌贪凉（3）
2012/5/21
饮食养生 小满时节，天气闷热潮湿，很多人会食欲不振、腹胀、腹泻，还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏 ...
小满之后正式入夏 养生注意防湿热忌贪凉（2）
2012/5/21
情志养生 小满时节人们易感到烦躁不安，此时要注意保持心情舒畅，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑 ...
小满之后正式入夏 养生注意防湿热忌贪凉
2012/5/21
5月20日是小满节气。连日来，气温进一步升高。小满是阳气最为旺盛的节气之一，天气渐趋炎热，人们易 ...
小满养生原则：健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴（10）
2012/5/19
杏麦冰糖饮[配方]杏仁15克，麦冬10克，冰糖适量。[制作]1．将冰糖打成碎屑。杏仁去尖、皮，打碎； ...
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