小暑养生_新闻_食品行业搜索

　　夏天养生怎么吃？　　适宜食物　　1、夏天最该吃的主食和豆类：　　绿豆、赤豆、小米等各种主食均可， ...

　　处暑饮食原则　　一、滋阴润燥　　处暑后的天气多半以干燥为主，因此这个时候就应当多吃一些具有滋阴润 ...

大暑节气，是一年之中最热的节气，古书《二十四节气解》中说：“大暑，乃炎热之极也。”这足以说明了这个节 ...

　　清热去火的绿豆芽　　绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消脂通 ...

　　俗话说，民以食为天。中医认为，医食同源。由此可见，食物对于人的健康具有重要的意义。七月的第一个节 ...

3.冬瓜赤豆粥，做法是将250克冬瓜切成小块，加入30克赤小豆以及适量大米一并熬煮。这道粥有解毒祛暑 ...

（图片来源网络）桃子——天下第一果中医学认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功 ...

　　吃马铃薯：改善酸碱度失衡　　天热后，人们很容易动“肝火”，会产生心烦意乱、无精打采、思维紊乱、食 ...

　　白茅根雪梨猪肺汤　　用料：鲜白茅根200克，雪梨4个，猪肺1副，瘦肉500克，陈皮5克。　　制法 ...

夏季天气炎热，人体代谢旺盛，容易缺水，因此及时补水是暑天的一件大事。与白开水相比，用绿豆、乌梅、山楂 ...

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