体质养生的观点是中医的观点，因此体质在中医理论中分为10个类型。平和体质，健康的一种体质，只占人群的 ...
体质养生的观点是中医的观点，因此体质在中医理论中分为10个类型。平和体质，健康的一种体质，只占人群的 ...
蘑菇抗氧化能力强据国际厚生健康网站报道，美国宾州大学的一项最新研究显示，在所有抗氧化食物中，蘑菇的作 ...
你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已 ...
体质养生的观点是中医的观点，因此体质在中医理论中分为7个类型。平和体质，健康的一种体质，只占人群的5 ...
1.宜清淡、少油腻。多食碱性食品如海带，少吃酸性食品如肉类，控制食用冷饮等刺激性食物。2.不要食用被 ...
有关专家提出，预防“非典”药材要多从食物里找。在食品里打主意，男女都管用，临时吃或长吃都不会出问 ...
相宜食物搭配 豆腐+鱼 豆腐中的蛋氨酸含量较少，而鱼类体内这种氨基酸含量非常丰富，相对苯丙氨 ...
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此， ...
41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类； 42、每天摄取均衡的饮食，不过量； 43、维持理想 ...
