英国出版的《食物圣经》,这本书介绍了人生命所需要的“燃料”,强调要根据年龄调配饮食。10~25岁 ...
(1)食管癌:经调查研究,已发现以下几个要点:①缺少维生素A、维生素C和维生素E。②缺少某些微量元素 ...
阳虚体质(气虚易发展为阳虚) 形体特征:形体白胖、脸色发白、肌肉松软。 心理特征:性格多沉静、内 ...
经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒 ...
昨天是农历二十四节气中的“冬至”,自这天我国开始进入数九寒天,也就是人们常说的“进九”。今年“进 ...
人体在生物钟的支配下,其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的,呈“冬胖夏瘦”的规律。 偏胖的人,在冬 ...
严格的饮食习惯、职业化的管理,参加这次赛事的日本队和韩国队在这方面给记者的印象颇深。尽管大多数球员都 ...
现代营养学研究认为,科学的营养应该是:高蛋白、低脂肪、低糖、低盐、丰富的维生素、矿物质和纤维素等 ...
(1)少吃脂肪、肉类和使身体发胖的食物,体重超过正常标准的人,有近半数易患癌症; (2)不要吃 ...
大暑之后,时序到了立秋。从这一天开始,天高气爽,月明风清,气温由热逐渐下降。有谚语说:“立秋之日 ...