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小寒饮食
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调理肾脏温养阳气 最适合小寒养生的几款滋补粥(图)(3)
2012/1/6
●韭菜粥 先把粥煮熟,再将适量韭菜切碎投入,稍煮片刻便可食用。 韭菜内含有大量的维生素A、B ...
调理肾脏温养阳气 最适合小寒养生的几款滋补粥(图)(4)
2012/1/6
●人参粥 取人参3克,置沙锅内,加水文火慢煮20分钟,再加粳米100克煮至粥稠,放入适量蜂蜜或 ...
调理肾脏温养阳气 最适合小寒养生的几款滋补粥(图)
2012/1/6
●羊肉粥 选瘦羊肉250克,洗净,切成肉丁,与1个萝卜同炖,去膻味。然后取出萝卜,放粳米150 ...
调理肾脏温养阳气 最适合小寒养生的几款滋补粥(图)(2)
2012/1/6
●核桃粥 取核桃仁50克、捣碎,与粳米100克煮粥食,可温补精髓。 核桃仁热量高,含丰富的亚 ...
小寒时节天最冷 温补养生御寒为主(4)
2012/1/6
强肾狗肉汤:[配料]狗肉500克,菟丝子7克,附片3克,葱、姜、盐、味精适量。[做法]狗肉洗净切块, ...
十四招正确饮食习惯
2007/12/17
吃饭,可以说人人都会。民以食为天,每个人都不能不吃饭。但是,如何吃饭,也是大有学问的。注意养成吃饭的 ...
流感高发时节 春季小儿咳嗽的饮食禁忌(2)
2010/3/16
二忌:寒凉食物 咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒, ...
保健避误区饮食有原则 进补要讲究
2010/11/26
冬季从立冬开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,直至立春前一天。“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”从自 ...
体质养生:不同体质女性的饮食美颜食物(6)
2011/5/24
瘀血体质瘦人居多,性格易内郁、易烦、急躁健忘。皮肤暗、眼眶偏黑、痛经等。易出血、肿块、中风、得冠心病 ...
大寒时节如何饮食养生
2010/1/20
大寒是二十四节气中最后一个节气,每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒,是天气寒冷 ...
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