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今日白糖参考价格：南宁现货市场有制糖企业报价大幅提高至6400元/吨，另有厂、商报价5950元/吨一 ...

　　在公司　　1、向电梯说再见：进办公室不要搭电梯，多走几层楼也可以增强心肺功能，锻炼腿部肌肉并修饰 ...

　　很多白领总是抱怨没有根本没有时间运动，身材走形似乎是一件不可逆转的事情，下面小编就要介绍给大家几 ...

3、眨眨眼其实眨眼动作是可让眼睛分泌泪水的，保持眼部湿润，对于配戴隐形眼镜的OL而言是相当重要的！很 ...

摘要：总是觉得自己的胸型不好看，不仅扁平而且还下垂外扩，炎炎夏日不敢穿比基尼，就连穿夏装也不好看。试 ...

　　三、马步推举　　看武侠片的时候，常见到人家扎马步吧，其实这个方法也是能帮助你提臀的哦。不敢相信吧 ...

摘要：夏季是秀身材的好时机，但同时也是很多MM苦恼的时候，那么，夏季该怎样减肥呢？一起来看看小编推荐 ...

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伸懒腰当身体长时间处于一种姿势时，肌肉组织的静脉血管就会淤积很多血液，这时伸个懒腰，便会促使全身大部 ...

练眼用眼工作时每隔半小时，远望窗外1分钟，再以紧眨双眼数次的方式休息片刻，也可作转动眼珠运动。这样有 ...

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