4、按时进食的重要性 训练后大约30分钟，你的身体大约需要消耗50-100克糖类，这时候身体吸收糖 ...
11月20日是世界儿童日。目前，因摄入过多高蛋白质而引起身体增长过快的儿童，在医院接诊的儿童病例 ...
目前，因摄入过多高蛋白质而引起身体增长过快的儿童，在医院接诊的儿童病例中，占了将近三分之一。蛋白 ...
我们该如何才能做到健康饮食与减肥？听听秀体体重管理师金山(BLOG)为我们提供哪些建议。你也可以加入 ...
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“乳糖不耐受认知”存在误区复旦大学附属华东医院孙建琴教授研究成果显示——喝牛奶不适？或是A1蛋白质引 ...
说到杏仁露、核桃仁等，相信很多市民并不陌生，均认为是相比碳酸饮料而言较为健康的饮料。最近，有网友称， ...
青菜吃多了影响钙、锌吸收 蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠 ...
糖尿病肾病要限制蛋白质的总量，一般主张每日膳食中的蛋白质按照0.6～0.8克／公斤标准体重给予，还 ...
