6、烹调食物 由于烹调的方法不一样，食物中的营养素的变动也会很大，不当的方法会减少食物中的维生 ...
6、烹调食物 由于烹调的方法不一样，食物中的营养素的变动也会很大，不当的方法会减少食物中的维生素和 ...
10、鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率。 ...
宝宝应多吃什么食物才能得到较多蛋白质？ 对于宝宝的饮食，应遵循以下原则来获得较多的蛋白质： （１ ...
鸡蛋是我们生活中常见的食品，不正确的吃法对我们的健康有着不良影响。在生活中，我们应注意以下误区。 ...
提倡用豆制品作为孩子蛋白质的来源 小孩喝酸奶和牛奶都绝对不要过量，古人云“物无美恶，过则为灾” ...
Nina现在很多人都流行吃高蛋白食品当减肥餐，以为这样有利于减肥。但是高蛋白食物对你真的好吗? 看看 ...
乳糖水解，把营养分子细化变小，让身体更好吸收……很多人相信，一大颗一大颗的牛奶“大分子”被舒化、变小 ...
近来有舆论认为喝牛奶不补钙反而会减钙，这给人们在牛奶饮用上带来困惑。在5月29日召开的纪念第七个“世 ...
1.杏仁 这种美味的果仁含丰富的蛋白质、纤维，还有强力的抗氧化剂――维生素E。它所含的矿物质镁，是 ...
