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寒露养生
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二十四节气养生之大暑养生(6)
2013/7/22
八种大暑养生方法 1、中午前后尽量减少户外活动,多喝水注意防暑降温; 2、避免在烈日下暴晒, ...
养生:细数10大养生最佳时间
2010/8/20
1、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其 ...
清明养生:节气养生忌食“发物”(5)
2011/4/2
四、饮食规律,低盐多蔬果 饮食须定时定量,不暴饮暴食。宜少吃羊肉等酸性食物,可适当“增甘”即多 ...
“最”养生 吃出健康养生“最”强体魄!
2011/7/18
核心提示:对于食物来说,人们要求营养丰富,没有负效应(如长胖等),最好还有一些特殊的疗效。以下就介绍 ...
高价养生盐真的能养生?专家:吃普通碘盐就是养生
2018/1/22
食盐开放专营已经有1年了,市场上的食盐品种多出不少,价格也高低不一。面对品种多样的食盐,市民应该如何 ...
养生:中医饮食养生的四大特色
2010/3/1
俗话说:“民以食为天”,自神农氏尝百草的滋味、水泉的甘苦,开拓了我国远古人找寻和认识药物与食物长期实 ...
二十四节气养生之立冬养生
2014/11/7
时光荏苒,匆匆而去。金风昨日尽,寒冬复再来。暮然回首,已然立冬。立冬节气是每年的11月7日或8日,我 ...
秋老虎来临 养生重点仍是防暑祛湿
2013/8/8
秋老虎是我国民间指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交,持续日数约7-15天 ...
早春养生:7道冬春交替养生汤
2011/2/20
天气还未转暖,丝丝寒意让我们光想吃点热乎的东西,季节交替的时候身体也需要营养的滋补来增强抵抗力, ...
夏季养生:八道夏天食疗养生餐
2011/6/16
立夏后是炎炎夏天,天气炎热,人体消耗大,若不及时补充营养,容易诱发各种疾病。为了不使身体在炎夏中亏损 ...
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