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寒露养生
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养肺即养心 白露养肺多吃白色食物
2016/9/6
白露是秋天的一个标致,因为在中秋节之前,秋天的色彩更弄一些,遵循大自然的规律,秋天是进补的最好时段, ...
霜降节气的美味养生食谱
2016/10/20
中医认为,寒露节气的气候最大特点是“燥”邪当令,而燥邪最容易伤肺伤胃。饮食养生应在平衡饮食五味基础上 ...
“十一”假后的养生之道
2009/10/13
国庆长假已结束,相信绝大部分家庭的生活已经被打乱,出外旅游、亲朋好友欢聚、逛商场、装修房子等等, ...
8日4时33分迎“寒露” 多“甘”少“辣”防秋燥
2016/10/8
“袅袅凉风动,凄凄寒露零。”《中国天文年历》显示,8日4时33分迎来农历二十 ...
寒露时节:秋燥易伤人 常喝蜂蜜水盐水少食辣
2011/10/9
8日,迎来寒露节气。寒露前后,空气较为干燥,“秋燥”易伤人,营养专家提醒,为防“秋燥”纠缠,公众要常 ...
秋季养生要诀
2007/9/4
秋季是由热转寒,即“阳消阴长”的过渡阶段。人体的生理活动,随“长夏”到“秋收”而相应改变。因此,秋天 ...
白露如何养生?白露节气养生方法
2017/9/7
今天是二十四节气中的白露,是秋天第三个节气,太阳位于黄经165°,天气渐转凉,会在清晨时分发现地面和 ...
秋分养生宜忌
2016/9/21
秋分时节,我国大部分地区已经进入凉爽的秋季,南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气 ...
深秋季节养生护体技巧
2010/10/14
寒露刚过,这预示着气温下降,露水更凉,我国东北和西北地区已进入或即将进入冬季,南方天气也逐渐转冷 ...
“多事之秋”如何养生?
2009/10/13
秋天,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气,其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经· ...
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