为了瘦身美颜，一些寒凉的药膳在爱美女性中热门起来。但是，女性属阴，本身阳气就弱，体质大都偏于寒凉 ...
3.阳虚质：总是手脚发凉 【体质辨识】：形体白胖，面色柔白，肌肉不健壮。平素精神不振、畏冷，总 ...
立夏过后，大部分地区开始慢慢热起来，南方地区更是不时出现30℃以上的高温天气，为了消暑降温，很多人会 ...
在果蔬大量成熟的秋季，多吃点水果补充水分，是个不错的选择。面对琳琅满目的各色水果，该如何选择适合 ...
夏季是水果、蔬菜上市的旺季，这些果蔬中含有大量的维生素、水分、矿物质等，对人体的健康有着重要的作 ...
●绿茶性寒凉，有清热、利尿、助消化的作用 ●红茶性平和，在调理脾胃上处于中性，适合体质较弱或年 ...
【丝瓜】 有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤 ...
大暑时节，没有什么比叹着空调，吃着冰镇西瓜、新鲜荔枝更爽的了。可是很多养生帖 ...
吃喝是人们过节不变的主旋律之一，虽然平衡膳食的说法提倡了多年，但在春节长假期间，很多人还是难以做到膳 ...
刚做完肝癌手术，开始先是少量清淡少渣流食，逐渐增加进食量和食物种类，以易消化的食物为主，可适当进食蔬 ...
