●中医调养重点——散寒 1、食物进补 这种体质的女性平时要多吃温性、热性食物。益母草炖牛肉既 ...
◎梨 营养价值：梨含有丰富的糖分和维生素，有润肺生津、止咳化痰、养血生肌、清肺去燥、滋养肠胃等 ...
这些生活中的常见现象，就是体质现象。“体质和健康的关系非常密切。我们的健康出现问题，通常是因为体质出 ...
2、药补调养 通常可以用温经散寒、通脉养血的药物，如艾叶、生姜、当归、肉桂、川芎、熟地、枸杞子 ...
现代人体质愈趋下降，亚健康状态人群不断壮大，究其原因，饮食不当是主要原因之一。广州中医药大学教授 ...
二、阴虚质1.饮食养生：宜：饮食选择要以清淡芳香为主，因为清淡易于消化，芳香刺激食欲，如葡萄、香蕉、 ...
今天是白露节气。此时阳气渐收，阴气渐长，天气转凉，日夜温差增大，夜有露珠。中医理论认为，到了秋季 ...
怕寒体质包括气虚、阳虚、血虚、情绪郁闷、气血瘀阻及寒湿型6种证型;怕热体质包括阴虚燥热、火热及湿热 ...
尤其是铁的含量，每百克高达6至8毫克，比苹果、桔子、梨高20至30倍，维生素A的含量比苹果、桔子 ...
2：消化系统消化系统的过敏症状一般为：孩子出生以后放屁很多，并且声音响亮，还经常容易打嗝。有些孩子还 ...
