寒冬饮食_新闻_食品行业搜索

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2、辛辣食物　　如：麻辣小食，香蒜面包　　其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒 ...

1、含咖啡因的食物如：咖啡奶茶，可乐　　很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作 ...

3、油腻食物　　如：炸鸡，甜甜圈　　油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢 ...

冬至快到了，又将到了冬季中的最佳进补养生的最佳时段。那么，冬至吃什么好呢？天气如此的寒冷，当然是吃一 ...

对于中年人群，冬天万物萧条，是极易患上心理疾病的季节。应该调整好自己的心态，适当缓解自己的压力，避免 ...

4、有饱腹作用的食物　　如：豆类食物，烤玉米　　还有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀 ...

冬季可多吃以下八种食物。1、鲈鱼等鱼类。含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2等。2、狗肉含有 ...

　饮食防治嘴唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。　　1.蔬菜类　　如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜( ...

4、大豆，大豆营养成分比较齐全，有和胃、调中、健脾、益气的功效。5、香菇，含有多种维生素和矿物质、胆 ...

7、牛奶，它是人体营养素的最好来源之一。8、黄豆芽，富含维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素量 ...

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