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寒冬饮食
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寒冬正盛 养生水果应该吃什么（4）
2011/1/16
4、菠萝 寒冬时分，人们往往食用较多的肉类以驱赶寒冷，这时菠萝即可以帮助肠胃进行消化。菠萝含有 ...
小米安眠 糙米解毒 初冬饮食数数那些杂粮功效（5）
2012/11/20
8、大麦：性味甘、咸、凉，有和胃、宽肠、利水的作用。可辅治食滞泄泻、小便淋痛、水肿及烫伤。大麦芽 ...
小米安眠 糙米解毒 初冬饮食数数那些杂粮功效（4）
2012/11/20
6、高粱：性味甘、涩、温，无毒，具有和胃健脾、止泻等功效。可用来治疗食积、消化不良、湿热、下痢和 ...
小米安眠 糙米解毒 初冬饮食数数那些杂粮功效（6）
2012/11/20
10、燕麦：燕麦自古入药，性味甘、温，具有补益脾胃、滑肠催肠、止虚汗和止血等功效。适用于病后体弱 ...
小米安眠 糙米解毒 初冬饮食数数那些杂粮功效（9）
2012/11/20
14、绿豆：性凉味甘，无毒，入心、胃经。具有清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压、清胆降胃和止泻等 ...
寒冬已至，水果应该吃什么
2011/1/11
水果含有多种营养成分，可以调节体内代谢，预防疾病，增进健康。多吃水果不仅可以有利于健康，有的还可以美 ...
寒冬正盛 养生水果应该吃什么
2011/1/16
水果含有多种营养成分，可以调节体内代谢，预防疾病，增进健康。多吃水果不仅可以有利于健康，有的还可以美 ...
小米安眠 糙米解毒 初冬饮食数数那些杂粮功效（7）
2012/11/20
11、番薯：性味甘平，无毒，具有补中和血、益气生津、宽肠胃和通便的妙用。近年来的研究发现，番薯内 ...
寒冬季节莫忘吃些“凉”性食物
2008/2/14
寒冬季节，热乎乎的火锅再加上羊肉、狗肉、枸杞等可以散寒助阳的温性食物，成了人们在寒冷天气里的钟爱之物 ...
女人寒冬应吃些“凉”性食物
2008/12/13
寒冬季节，热乎乎的火锅再加上羊肉、狗肉、枸杞等是散寒助阳的温性食物。这样的养生之道，固然可以产生更多 ...
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