膳食纤维是人体生命活动所必需的一类营养素,发达国家已经将它列为
“第七类营养素",也称之为“肠道清道 ...
产品叫“高纤”果冻,但是吃完以后才发现里面没有纤维。日前,成都市民李先生就遇到了这样的怪事。 高纤 ...
“累,老觉得休息不过来,尤其是夏天,总觉得睡不醒”,“工作一天就乏得什么都不想干了”,最近,随着 ...
“累,老觉得休息不过来,尤其是夏天,总觉得睡不醒”,“工作一天就乏得什么都不想干了”,最近,随着 ...
随着年岁渐长,很多老人会出现小声音听不到、大声音又怕吵、和人交谈时能听到声音但听不清讲话内容等问题。 ...
许多检查出有妊娠糖尿病的准妈妈,为了防止血糖升高,觉得自己要少吃碳水化合物和水果,其实,这是不对的。 ...
“累,老觉得休息不过来,尤其是夏天,总觉得睡不醒”。最近,随着夏季的到来,很多人的疲惫状态也如影随形 ...
芹菜6、芹菜:有“厨房里的药物”、“药芹”之称的芹菜,其中所含的植物纤维,大部分为非水溶性纤维,因此 ...
香菇7、香菇:香菇的粗纤维及水溶性纤维很多,可以促进肠道蠕动,还能增加排便量且热量相当低,对于减腰围 ...
磷,也是构成骨骼及牙齿的主要成分。骨骼中的磷占人体磷的70%,其余分布在细胞和体液中。磷又是体内代谢 ...