富含纤维的食物_新闻_食品行业搜索

　　　　大葱　　　　医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含有的各种植物激素及维生素能保证人体激素分泌正 ...

　　　　当归　　　　当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人 ...

　　豌豆　　粗纤维含量：1.3(每100g豌豆含1.3g粗纤维)　　豌豆所含的止杈酸、赤霉素和植物凝 ...

　　竹笋　　俗语说：“竹扫把扫马路，竹笋子扫肠肚，体内的环保，笋子不可少。”这话真的一点也没错。竹笋 ...

　　绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等　　新 ...

杂豆、谷物、薯类……这些富含淀粉的食物都在扮演着主食的角色，它们也都有自己的拿手绝活和招牌营养素。本 ...

燕麦3、燕麦：近来最夯的健康食物，非燕麦莫属，包括可以立即冲泡的燕麦片、或是做成罐装饮料的燕麦饮等， ...

　　　　红酒　　　　虽然能带来浪漫气氛，并且让人缓减紧张和忧虑，但其实酒精是一种令人在初期进入兴奋、 ...

　　　　咖喱　　　　据说香料是天然催情剂，因为浓郁的气味已经让人很陶醉，再加上辣椒刺激身体气血循环， ...

　　　　韭菜　　　　在药典上有“起阳草”之名。不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝 ...

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