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养生警惕：吃喝须有度 这些常见食物吃多或致病（3）
2011/10/28
3、松花蛋 皮蛋一直被列为非健康食品。过去在腌制皮蛋时要加些氧化铅或铜等重金属，为的是促使蛋白 ...
养生警惕：吃喝须有度 这些常见食物吃多或致病（4）
2011/10/28
4、臭豆腐 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分 ...
养生警惕：吃喝须有度 这些常见食物吃多或致病（5）
2011/10/28
5、猪肝 每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜 ...
养生警惕：吃喝须有度 这些常见食物吃多或致病（6）
2011/10/28
6、味精 每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙 ...
养生警惕：吃喝须有度 这些常见食物吃多或致病（7）
2011/10/28
7、葵花子 葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂 ...
养生警惕：吃喝须有度 这些常见食物吃多或致病（8）
2011/10/28
8、腌菜 长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种 ...
养生警惕：吃喝须有度 这些常见食物吃多或致病（9）
2011/10/28
9、爆米花 爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消 ...
养生警惕：吃喝须有度 这些常见食物吃多或致病（10）
2011/10/28
10、鱼干片 鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。 ...
养生警惕：吃喝须有度 这些常见食物吃多或致病（11）
2011/10/28
11、油条 油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而 ...
养生警惕：吃喝须有度 这些常见食物吃多或致病（12）
2011/10/28
12、咖啡 咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达 ...
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