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41、【如何睡觉才瘦身】①保证每天睡眠时间不少于7小时，不多于9小时；②睡前1小时喝1杯牛奶有助于安 ...

17、【排湿减肥从“吃”开始】清晨醒来眼睛浮肿，快下班时腿脚肿胀，这些症状出现就需要排除体内湿气。以 ...

5、深呼吸排毒法日常生活中每个人都在呼吸，然而人们很多时候的呼吸都是无意识下的反射动作，每次进入肺部 ...

排毒才能养颜，而春季最需要的就是排毒，因为冬季闭藏，很多毒素和废物都堆积在了体内。到了春季，天气变暖 ...

三、莲藕莲藕有利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜。但是，应该注意的是生藕 ...

毒素无处不在，只是我们没有觉察到，不知道罢了！体内的毒素产生后，堆积沉淀，久而久之，就会侵蚀你的身体 ...

强势的冬季终于过去，温柔的春季小姐犹抱琵琶半遮面地踱步而来！此时，打开电视、收听广播、刷新微博，不难 ...

9、甘草茶美国马里兰大学医学中心研究发现，甘草薄荷和甘菊组合疗法对缓解严重的消化不良症状极为有效。其 ...

眼看冬天一天一天的逼近，减肥也就越来越难了，怎么办？是继续还是放弃？要是放弃了，前面的所有的努力就白 ...

内积累太多的毒素就会让人长痘、口腔溃疡、便秘，甚至造成肥胖，提前衰老……如何排毒成为了人们关心的话题 ...

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