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宿便
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11月养生必备:10款排毒养颜食物 清除体内毒素(3)
2012/11/2
地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。是因为它含有丰富抗氧化的维他命C、 ...
养生:水应该怎么喝?健康喝水有11个小秘密(3)
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养生:心脏病睡前一杯救命水 9种喝水法保健康(6)
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5、便秘大口大口地喝水 便秘的成因简单地讲有两条:一个是体内有宿便,缺乏水分,二是肠道等器官没 ...
今秋减肥食谱大放送 狂减10斤只需一周(2)
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周三:茯苓超高纤维素,让肠道跳舞吧 茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有渗湿利水,健脾和胃,宁 ...
养生须知:酸奶绿茶 排毒润肠效果最好的10种食物
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养生:九大食疗妙招 快给你的肠胃“洗洗澡”吧
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轻松有效的喝水减肥法 每天“享瘦”不节食(3)
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三、下午喝水减赘肉 下午喝水减赘肉 肥胖最主要的表现形式就是赘肉,这是因为久坐、高热量食品造 ...
女性养生:6种养颜早餐让MM更年轻 漂亮(6)
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清毒美白早餐:草莓薏仁优格 材料:草莓六颗、优格一盒、薏仁100克。 做法: 1.将薏仁加 ...
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