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宿便
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美女养生:不做“毒”女人 8种排毒食物让宿便清光光(7)
2012/11/7
黑木耳肠清洁“钟点工”。黑木耳所含的植物胶质,可在短时间内吸附残留于肠道的“毒素”,并将其排出体外, ...
美女养生:不做“毒”女人 8种排毒食物让宿便清光光(6)
2012/11/7
蜂蜜肠道的“养颜液”。蜂蜜可以让肠道“和颜悦色”,因为它含的氨基酸、维生素,可促进身体良性循环。蜂蜜 ...
美女养生:不做“毒”女人 8种排毒食物让宿便清光光(5)
2012/11/7
花生肠强健“催化剂”。花生可以强健肠道,这是因为花生入脾经,有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。花生中独有的 ...
美女养生:不做“毒”女人 8种排毒食物让宿便清光光(4)
2012/11/7
酸奶肠动力“添加剂”。益生菌在肠内无声无息地“繁衍”,协助肠道抵抗有害菌。适量补充益生菌,可以维护肠 ...
美女养生:不做“毒”女人 8种排毒食物让宿便清光光(3)
2012/11/7
糙米肠疏通“管道工”。糙米中含有丰富的B族维生素和维生素E,能促进血液循环,源源不断地为肠道输送能量 ...
美女养生:不做“毒”女人 8种排毒食物让宿便清光光(2)
2012/11/7
猪血肠解毒“消化酶”。猪血中的血浆蛋白经过消化酶分解,会产生有解毒作用的物质,当肠道内吸收到重金属微 ...
美女养生:不做“毒”女人 8种排毒食物让宿便清光光
2012/11/7
每到年底,总少不了参加亲朋小聚、公务宴请,殊不知这样饭局不断,饱了口福,却苦了肠胃。特别是冬季,人体 ...
立冬养生:肾最“伤不起” 10个简单小妙招养肾补肾(2)
2012/11/6
2,保持大便畅通,要及时排尿 大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及 ...
养生:娇美容颜由肠道决定 多吃这些食物为肠道“减负”
2012/11/5
肠道健康写在脸上 我们肠道内的细胞会经常剥落更新,所以,便便并不会长久贴附在肠壁上,而且肠道的 ...
7种秋冬减肥蔬菜食谱 “享瘦”营养减重好滋味!(6)
2012/11/2
茼蒿 茼蒿所含的粗纤维有助于促进肠胃蠕动,加快肠道中的废物排出,排清宿便。 烫茼蒿 材料: ...
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