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宿便
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养生须知:“宿便”12种家中就可完成的清肠方(6)
2012/11/19
清肠薯类薯类当中有丰富的维生素,可以抵御抗氧化刺激对于身体内DNA的损伤,也可以起到很好的抗癌作用。 ...
养生须知:“宿便”12种家中就可完成的清肠方(5)
2012/11/19
清肠蔬菜其实所有的绿叶蔬菜都有防治便秘的效果,今天重点推荐芹菜,芹菜可以保持身体内的体液平衡。而且芹 ...
养生须知:“宿便”12种家中就可完成的清肠方(4)
2012/11/19
清肠豆类豆类富含丰富的膳食纤维,而且蛋白质也比较丰富,可以有效的促进肠胃蠕动,防止便秘。重点推荐红小 ...
养生须知:“宿便”12种家中就可完成的清肠方(3)
2012/11/19
清肠水果清肠的水果非常多,可以选择橘子,柚子,葡萄,甘蔗汁,青梅,苹果等等。这些的味道虽然酸的较多, ...
养生须知:“宿便”12种家中就可完成的清肠方(2)
2012/11/19
2、宿便典型表现:天天排便仍有残便感,或长期一周内持续3天以上不排便长期积累的结果:皮肤粗糙,腹胀, ...
养生须知:“宿便”12种家中就可完成的清肠方
2012/11/19
每个人的身体都需要定期的排毒,只有这样,才能保证身体健康。特别是女人,排毒对女人来说格外的重要。如果 ...
护脚通便养肾 老中医揭秘不外传的十个长寿秘密
2012/11/18
一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此, ...
女人老不老看身体TOP10部位 女性抗衰养生秘诀
2012/11/18
衰老,是一个必然的自然规律,除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外,你有没有意识到身体是何时一步步走 ...
女性养生:冬天胸部最爱“吃”的13种丰胸食物(13)
2012/11/17
花椰菜花椰菜含水量高,但热量却很低,1个花椰菜热量只有23~32卡,能很快给予饱足感,减少你吃进过多 ...
冬季美颜祛痘 美食好吃又养肤
2012/11/16
一到冬天,原本光洁的额头就长痘痘,特别烦人。据皮肤科医生分析,冬季长痘往往是皮肤太干燥导致的。保养品 ...
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