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糖醋嫩藕美食菜谱的材料：主料：莲藕(500克)辅料：白砂糖(30克)调料：醋(15克)（资料图）糖醋 ...

番茄砂糖藕美食菜谱的材料：主料：番茄2个辅料：藕1节调料：砂糖适量（资料图）番茄砂糖藕湘菜做法:1、 ...

原料：蜂蜜、澄汁、冬瓜。操作：1、冬瓜去皮去瓤。2、切成细长块，与瓤接触的表面也切除不要。3、锅中烧 ...

　　10、卤水　　卤水是潮州人最家常的菜色，春夏秋冬，潮州人家中都有一锅卤水汁，无论你何时来到潮州人 ...

　　嫌疑“犯”：豆腐+葱　　解读：豆腐和葱一起食用，易造成人体钙质的流失。　　专家说法：豆腐含有丰富 ...

原料：干蟹肉50克、冬瓜200克；食用油、姜片、葱段、盐、白糖、料酒、水淀粉各适量。（资料图）制作： ...

（资料图）原料：小米，肉松，冰糖。做法：1：小米用水泡半小时，然后坐锅烧水，水开后下米，这样米不粘锅 ...

葱油鸡丝美食菜谱的材料：主料：鸡胸肉500g辅料：大葱25g调料：辣椒粉少许，白胡椒粉少许，食盐，味 ...

【食疗功效】空心菜能利尿、清热、凉血，主治便秘、痔疮、浮肿、糖尿病等。老年体胖者多食，有利于身体健康 ...

核心提示：与一般鸡肉相比，乌鸡有10种氨基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的 ...

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