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养生:白领养生十大保健方法
年轻的白领如今成了“亚健康”的高危人群。近日,湖南卫视著名节目主持人汪涵由于积劳成疾,导致肝硬化引起 ...
食疗养生:小暑养生重在养阳
每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑(slightheat)。《月令七十二候集解》:“六 ...
养生就是“顺乎自然”。春季的特点是春温春生,换成直白一点的话就是说,春季温暖,万物欣欣向荣,属于“上 ...
夏至养生有禁忌 养生记好三字经
物换星移、四季轮回是自然规律,任何人都规避不了。那么,我们为了能够顺利度夏,更好地工作和生活,特别是 ...
秋季养生有道 糖友如何保健养生
糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关,因此,自我养生和调养就显得尤为重要。随着秋天的来临,糖尿病患者的 ...
二十四节气养生之白露养生
  公历9月7日前后,此时阴气渐重,露凝为白,故名白露也。白露是个典型的秋天节气,天气渐凉,空气中的 ...
养生:白领养生十大保健方法(5)
10大养生方法为了防止如今的亚健康转变为未来的疾病,六院营养科主任徐辉教授推荐以下10大养生方法:1 ...
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培养好的生活习惯,逐步调节自己的脾气、习气和个性,情绪比较能稳定。从情绪养生的观点来看,真正的修行, ...
养生必知 男人的30个养生秘诀(6)
  15、健康,从调节心性开始。为了你的健康,你学佛吧。学佛得到的快乐是人生最高的享受。  16、对 ...
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