⑤照镜子，发现自己的舌苔白且水滑？ ⑥怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉？ ⑦面色黯黑或苍白无华？ ...
11、肾虚 中医认为，肾虚是引起宫寒的一个重要原因。 在《红楼梦》中，凤姐小产后自恃强壮，仍 ...
9、不按自己的体质选择饮食 有些女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般 ...
6、缺少运动 “宫寒”的人还应适当加强运动，一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉 ...
4、过度疲劳 经常加班加点工作，很容易导致身体过度疲劳，损伤身体阳气，免疫力下降，尤其是熬夜工 ...
2、爱吃冷饮、贪凉 雪糕、冻饮一向是女孩的最爱，无论是夏季还是冬季。但在中医养生传统中，女性体 ...
子宫暖，气色好；子宫寒，疾病生。中医认为，百病起于寒，宫寒是导致各种妇科疾病和不孕症的重要原因。 ...
4.畏寒：怕冷。 中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉;如果 ...
肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等 ...
保护子宫15.瘦女人警惕宫颈炎苗条过头子宫会遭殃哦！医学专家说，身材过瘦、缺少足量脂肪保护，子宫容易 ...
