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　　食物12荔枝------荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜 ...

　　食物14羊肾------羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙 ...

　　食物16松子------松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤 ...

导读：秋季是人们大补的季节，在此，小编为大家奉献几款秋季补肾壮阳的时令食物，在饱了口福的同时，还能获 ...

　　壮阳的食物3：淡菜　　淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸 ...

　　壮阳的食物5：牡蛎　　牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维 ...

　　壮阳的食物7：鸡蛋　　鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在 ...

　　壮阳的食物9：鸽肉　　白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺 ...

　　壮阳的食物11：韭菜　　韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到 ...

　　壮阳的食物13：麻雀　　麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素B1、维生素B2等。据 ...

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