健身现在已经成了一种时尚,但仍有不少人会抱怨,工作太忙,没有时间锻炼。我觉得,只要自己平常有足够 ...
仰卧起坐有利于锻炼腹部肌肉和腰部肌肉 回到寝室,似乎空间小了,但床上就是用武之地,只要床够结实 ...
健身现在已经成了一种时尚,但仍有不少人会抱怨,工作太忙,没有时间锻炼。我觉得,只要自己平常有足够的运 ...
有一句谚语曾说:如何才能足不出户环游世界?答案除了看电视,便是品尝世界各地的葡萄酒。而近日,古城西安 ...
高效廉价减肥——走楼梯 上课、下课,不少同学都坐电梯,我坚持走楼梯上去。当看书累了就跑回寝室, ...
爬楼梯“爬出”细腿美臀 实行方法:重复步骤1到步骤4的动作,20次为一组,左右脚各做2组。 ...
床上减肥小动作 白天要上课,有时候晚上睡眠不够。我有一个绝招,就是用尽全身力气打哈欠。 健康 ...
10时刚采摘的5箱南汇水蜜桃从基地发货,第二天一早,已经送到了预订的香港客户手里。7月28日从浦东农 ...
连日来,气温不断走高,同时,外卖订单也持续增多。昨日,记者采访发现,不少上班 ...
导读:天气骤然变冷,很多人选择“足不出户”,但对于正在生长发育中的宝宝们,在寒冷的冬天更应勇敢地走出 ...