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裸睡比较健康?网上疯传的那些养生陷阱(10)
  早睡早起身体好  我们从小就听长辈说“早睡早起身体好”。这话对么?  错对各半!  随着年龄增长 ...
宝宝有情商、智商,还有“睡商”,没听过吧!其实“睡商”就是指宝宝的睡眠的质量。睡眠质量好则宝宝的“睡 ...
  Q:我的宝宝睡前总是喜欢吃零食,这种习惯有什么危害吗?  A:睡眠是大脑皮层充分休息、恢复疲劳的 ...
裸睡更健康?坊间疯传的9大养生方法都是陷阱(4)
早睡早起身体好  随着年龄增长,与睡眠有关的褪黑激素分泌时间愈早,所以老人家会倾向早睡、早起,较符合 ...
裸睡比较健康? 网传的这些养生之道是陷阱(2)
  早睡早起身体好  随着年龄增长,与睡眠有关的褪黑激素分泌时间愈早,所以老人家会倾向早睡、早起,较 ...
 国外的一项调查显示:婴儿每天睡眠充足与否,与学习成绩的优劣呈正相关。如果睡眠不足,大脑疲劳长时间得 ...
宝宝夜里睡不香原因多
父母亲若希望宝宝有良好的夜间睡眠,首先要建立规律作息,提供轻松安适的睡眠环境;若遇到宝宝睡不安稳,有 ...
裸睡更健康?坊间疯传的9大养生方法都是陷阱(7)
注意饮食和锻炼等于减肥  如果你认为只要做好这两项就足以保证体重下降的话那就大错特错了。你或许忽略了 ...
养生警惕:裸睡更健康?那些“疯传”的养生陷阱(3)
  养生保健误区三注意饮食和锻炼等于减肥  如果你认为只要做好这两项就足以保证体重下降的话那就大错特 ...
裸睡比较健康?网上疯传的那些养生陷阱(4)
注意饮食和锻炼等于减肥错!如果你认为只要做好这两项就足以保证体重下降的话那就大错特错了。你或许忽略了 ...
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