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黄豆是植物中的肉类总管黄豆中的卵磷脂与多样维生素对人体有益。可改善心血管疾病与妇女性更年期症状、老年 ...

红豆是利尿补血红骑士红豆能利尿消肿。常被用来作为减肥食材；加上补血的卓越功效，除了对妇女经期有益，更 ...

芝麻是美肤抗老小斗士芝麻依种子颜色可分为白芝麻、黑芝麻、金芝麻(黄褐色)等品种，但效果皆大同小异：小 ...

薏仁是美白降血好伙伴原产于东南亚、并有多种功效的薏仁，有降低血糖、利尿、消肿，与治疗风湿病及神经痛的 ...

二、补血养生茶面有菜色的美人，天天喝一杯，半个月后还你一脸好气色。绿豆是清凉解渴绿尖兵，药用历史悠久 ...

三、消炎明目茶想要消除因急性结膜炎所带来的兔宝宝眼，就用这效茶饮来轻松解决吧！黄豆是植物中的肉类总管 ...

六、补中益气茶　　有食欲欠佳与体气虚弱等症状出现时，可以用这道茶饮用调养身体。　　薏仁是美白降血好伙 ...

七、消斑补脏茶每天喝这道茶，可使雀斑变淡，并滋润肝肺，让你从内到外，近乎完美！　　芝麻是美肤抗老小斗 ...

八、解热缓咳茶一杯暖暖香香的杏仁茶，为你缓和感冒时所产生的喉干与流鼻涕等不适症状。　　杏仁是滋补平喘 ...

“凡饮食滋味以养于生，食之有妨，反能为害。……若得宜则益体，害则成疾，以此致危。”说明已认识到了饮食 ...

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