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小满养生原则:健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴(10)
2012/5/19
杏麦冰糖饮[配方]杏仁15克,麦冬10克,冰糖适量。[制作]1.将冰糖打成碎屑。杏仁去尖、皮,打碎; ...
女性乱喝花草茶当心伤身又毁肤
2012/5/23
也许是女人如花的缘故,喝花草茶已经成为很多女性养成的生活习惯,她们认为这样既自然健康,又可美容养 ...
五谷杂粮皆入茶 8款茶饮消斑补血益肝
2012/5/28
一、补血养生茶 面有菜色的美人,天天喝一杯,半个月后还你一脸好气色。 绿豆是清凉解渴绿尖兵,药 ...
五谷杂粮皆入茶 8款茶饮消斑补血益肝(2)
2012/5/28
五、消斑补脏茶 每天喝这道茶,可使雀斑变淡,并滋润肝肺,让你从内到外,近乎完美! 芝麻是美肤抗 ...
男性养生必看:33种最常见的补肾食物(组图)(11)
2012/6/9
19.海参性温,味咸,能补肾益精。《药性考》中说它“降火滋肾”,《食物宜忌》也认为海参能“补肾经,益 ...
养生:47种顶级补肾食物让你“雄风”再起(10)
2012/6/14
18.蚕蛹含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,是民间传统美味佳肴,遗精早泄者宜常食之,有补肝益肾、壮阳涩 ...
食疗养生:健康吃海鲜3不宜与3禁忌(5)
2012/6/26
禁忌●蟹的禁忌:蟹类是凉性食物,胃肠不好的应少食,吃时应配以姜醋。在煮螃蟹时,可以加入一些紫苏叶、鲜 ...
两性养生:盘点延长性生活时间的4大妙招(组图)
2012/7/24
中医养生学认为,饮食的当与不当对人体的性功能有重要影响。在一些人的生活习惯中,酒、烟草、药物成为 ...
养生:易上火肿么办?推荐10款去火凉茶(6)
2012/8/6
9、陈皮茶:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后 ...
一谷补一脏 教你五谷杂粮到底怎么吃最养生(3)
2012/8/15
绿豆是清凉解渴绿尖兵药用历史悠久的绿豆,其清热消暑、利尿。与明目降压、润喉止渴的作用,对消除中暑、食 ...
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