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五谷杂粮8大养生食疗方 益气补血养肝祛斑(5)
2012/2/2
五、消斑补脏茶 每天喝这道茶,可使雀斑变淡,并滋润肝肺,让你从内到外,近乎完美! 芝麻是美肤 ...
五谷杂粮8大养生食疗方 益气补血养肝祛斑(7)
2012/2/2
七、补中益气茶 有食欲欠佳与体气虚弱等症状出现时,可以用这道茶饮用调养身体。 薏仁是美白降血 ...
五谷杂粮8大养生食疗方 益气补血养肝祛斑(8)
2012/2/2
八、解热缓咳茶 一杯暖暖香香的杏仁茶,为你缓和感冒时所产生的喉干与流鼻涕等不适症状。 杏仁是 ...
男性养生:男人补肾 老中医推荐最常见养肾食物(10)
2012/2/25
19.海参性温,味咸,能补肾益精。《药性考》中说它“降火滋肾”,《食物宜忌》也认为海参能“补肾经,益 ...
决明子的养生之道 清肝明目降血脂(9)
2012/4/17
9、决明子粥(民间方) 原料:决明子15克,粳米60克,冰糖少许 用法: ...
养生需知:五谷杂粮保养五脏 怎么吃五谷杂粮最养生?(2)
2012/5/14
绿豆是清凉解渴绿尖兵药用历史悠久的绿豆,其清热消暑、利尿。与明目降压、润喉止渴的作用,对消除中暑、食 ...
养生需知:五谷杂粮保养五脏 怎么吃五谷杂粮最养生?(3)
2012/5/14
黄豆是植物中的肉类总管黄豆中的卵磷脂与多样维生素对人体有益。可改善心血管疾病与妇女性更年期症状、老年 ...
养生需知:五谷杂粮保养五脏 怎么吃五谷杂粮最养生?(4)
2012/5/14
红豆是利尿补血红骑士红豆能利尿消肿。常被用来作为减肥食材;加上补血的卓越功效,除了对妇女经期有益,更 ...
养生需知:五谷杂粮保养五脏 怎么吃五谷杂粮最养生?(5)
2012/5/14
芝麻是美肤抗老小斗士芝麻依种子颜色可分为白芝麻、黑芝麻、金芝麻(黄褐色)等品种,但效果皆大同小异:小 ...
小满养生原则:健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴(9)
2012/5/19
茯苓百合牛乳饮[配方]茯苓、百合各15克,牛乳250克,白糖适量。[制作]1.将茯苓打粉;牛乳倒入奶 ...
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