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宜忌
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坐月子——改变女人体质的黄金期(2)
2011/3/7
坐月子饮食宜忌 1饮食宜清淡,尤其在产后7天内,可选择以清鸡汤、清鱼汤、清排骨汤为主。 2产后不 ...
春季养生:五种花草茶 让女人养颜又疏肝理气(3)
2011/3/14
2、玫瑰花茶 玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃 ...
养生:吃“黄瓜”有禁忌 科学搭配营养最佳(2)
2011/3/23
什么样的食物适合搭配同食?什么样的食物不太适合在一起吃呢?黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其营养、价廉 ...
中医养生:不要让肾虚破坏你的幸福(8)
2011/3/29
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四月养生经:补肾调阴阳防疾病(2)
2011/4/6
养生原则: 以补肾、调节阴阳虚实为主。 从中医养生来说,清明前后是郊游、踏青的好日子。白居易 ...
春季饮食养生小窍门
2011/4/14
春季饮食要遵循怎样的原则才能吃得健康呢?今天就带着大家一起来探讨一下,春季饮食有什么宜忌,哪些该多吃 ...
养生力荐男性补肾壮阳大补汤(5)
2011/4/20
人参鹿肉汤 原料:人参、黄芪、芡实、枸杞各5克,白术、茯苓、熟地、肉苁蓉、肉桂、白芍、 ...
养生需知:黄瓜应该如何搭配吃更有利于健康?
2011/4/21
黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏 ...
女性养生:六个食疗妙方 帮女人养血调经
2011/6/18
女性的身体极为敏感,稍微劳累过度或者是环境改变,都容易出现月经周期的变化,月经量的增加或减少,甚至出 ...
养生补肾:中医推荐最适合男性的33种常见补肾食物(11)
2011/6/26
18.蚕蛹 含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,是民间传统美味佳肴,遗精早泄者宜常食之,有补肝益肾 ...
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