先说说喝热水具备哪些效果吧: 1.促进新陈代谢 喝热水不仅能够刺激肠胃蠕动，而且能促进肾脏、 ...
夏天的脚步渐渐临近，减肥成了爱美女生们的当务之急。为什么别人怎么吃都不胖，而我却怎么节食都不瘦呢？种 ...
11。如果你吃鱼，以下三道菜你最喜欢哪个 A。清蒸鱼 B。红烧鱼 C。松鼠鱼 12。如果 ...
清肠排毒靓容修身 生机饮食讲求口味清淡，但其营养丰富均衡。在口味清淡的标准下自然少油少盐， ...
“有机”清洗蔬果 由于市面上出售的蔬果基本上都要接受农药的洗礼，因此我们可以采取“有机”清洗 ...
土豆 土豆含有人体所需要多种营养物质，在各类食品中，只有牛奶的营养能与土豆媲美。它含有丰富的维 ...
11、不许乱吃药 习惯4：不许乱吃药 现代医学日益发达，药物的应用十分普遍，药物在治疗疾病的同时 ...
欢乐的长假转眼就结束了，在回归正常工作生活状态的同时，网友们纷纷总结假期，感慨放假吃得太多长了一 ...
第六天：抑胖降脂日 主打减肥菜：木耳 推荐理由：木耳味甘性寒，是一种高蛋白、低脂肪、多纤维、 ...
眼睛酸涩，用脑过度，吃什么食物补一下呢？其实不同身体器官所喜欢的食物是不一样的，选对食物让你的身体更 ...
