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　　美汤四归芪虾仁汤　　材料：黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30 ...

　　美汤五木瓜美肤汤　　材料：木瓜500克，甜玉米500克，大豆50克，冰糖30克，清水2000克， ...

　　美汤六猪尾凤爪汤　　材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇5朵、姜片3片、水8碗、盐少许。　　做法：　　 ...

红茶+小面包=晚起的道理采办一点通一杯热热的、淡淡的红茶，几只迷你小面包，虽然简单，但特别方便。综合 ...

豆奶+火腿面包=增长精力豆奶：250毫升火腿面包：1个营养含量分析：这款早餐的能量为300千卡，蛋白 ...

烧牛肉+牛奶+苏打饼干=早餐不求人　　牛肉：2小块　　牛奶：250毫升　　苏打饼干50克　　营养含量 ...

番茄蛋汤+烧面包片+煎香肠=振奋精神番茄蛋汤：1碗烧面包片：2片煎香肠：1根营养含量分析：这款早餐的 ...

蔬菜豆腐汤+蒸红薯+小酱菜=补水润肠这三样东西的制作非常家常，并不繁杂。酱菜可以购买现成的，每次不要 ...

芝麻汤圆+红糖发糕+炝拌瓜条=粮谷魅力超市有各种粮谷制品可以用作早餐食材，顺便还可以再购买一些生拌小 ...

　　例汤+蔬菜沙拉+扬州饭=从容丰盛　　采办一点通　　煲汤是女人拿手好戏，蔬菜沙拉的原料也可以因地制 ...

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