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养生注意!夜班族冬日养胃有妙招 助健康好脾胃(5)
 药膳功效:砂仁性温味辛,能补气和胃、醒脾散寒,善治胃呆食滞、腹痛痞胀,南宋名医杨士瀛赞它有“和中、 ...
孕妇养生:孕妈须知的孕期生活9“不宜”!(6)
  六、不宜吃热性调料  怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料,以及油炸、炒等 ...
孕妇养生:10大食谱助孕妈预防流产!(10)
  10、预防流产食谱-黑豆黄芪煎  配方:大黑豆60克,生黄芪30克,砂糖60克。  制作:将上述 ...
孕妇养生:10大食谱助孕妈预防流产!(9)
  9、预防流产食谱-石榴皮汤  配方:安石榴皮12克,当归9克,阿胶12克,熟艾叶9克。  制作: ...
孕妇养生:10大食谱助孕妈预防流产!(8)
  8、预防流产食谱-人参南瓜蒂饮  配方:人参6克,南瓜蒂12克。  制作:将人参同南瓜蒂放入瓦碗 ...
孕妇养生:10大食谱助孕妈预防流产!(7)
  7、预防流产食谱-龙眼肉糯米粥  配方:龙眼肉15克,苎麻根15克,糯米50可。  制作:龙眼肉 ...
孕妇养生:10大食谱助孕妈预防流产!(6)
  6、预防流产食谱-鸡蛋苎麻汤  配方:薜荔嫩枝叶50克,苎麻25克,鸡蛋3个。  制作:将薜荔嫩 ...
孕妇养生:10大食谱助孕妈预防流产!(5)
  5、预防流产食谱-南瓜蒂煎  配方:南瓜蒂5个,红糖适量。  制作:南瓜蒂水煎成汤,去渣后加入红 ...
孕妇养生:10大食谱助孕妈预防流产!(4)
  4、预防流产食谱-葡萄干莲子汤  配方:莲子100克,葡萄干30克。  制作:莲子去皮心,与葡萄 ...
孕妇养生:10大食谱助孕妈预防流产!(3)
  3、预防流产食谱-安胎鲤鱼粥  配方:活鲤鱼1条(约500克),苎麻根20~30克,糯米50克, ...
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