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中医10种瓜果养生食疗方（10）
2011/7/16
葡萄 葡萄的果、根、茎、叶均可入药。性味酸、甘，寒，入肺、肾、脾经。功效生津止渴，开胃消食，补血安 ...
女性经期三款补血养生良方（3）
2011/7/22
阿胶糯米粥的做法： 把阿胶捣碎，放入碗中，上笼蒸化;将糯米淘洗干净，加清水适量煮成粥。食时以粥 ...
女人7大滋阴养血补肾调经食谱 助你养生好气色（2）
2011/8/6
阿胶糯米粥 功效：养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。 做法：阿胶20克，糯米100克，红 ...
膳食养生：男性精选补肾养精食疗方（5）
2011/9/9
益气补肾药膳——糯米山药粥原料生山药50克，川断、杜仲、苎麻根各25克，糯米50～100克。制作先煎 ...
滋补养生！12种鱼的保健功效：鲢鱼可润肤暖胃（2）
2011/11/2
2.鲤鱼，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治 ...
孕妇养生：10大食谱助孕妈预防流产！（4）
2011/12/3
4、预防流产食谱-葡萄干莲子汤 配方：莲子100克，葡萄干30克。 制作：莲子去皮心，与葡萄 ...
孕妇养生：10大食谱助孕妈预防流产！（5）
2011/12/3
5、预防流产食谱-南瓜蒂煎 配方：南瓜蒂5个，红糖适量。 制作：南瓜蒂水煎成汤，去渣后加入红 ...
孕妇养生：10大食谱助孕妈预防流产！（6）
2011/12/3
6、预防流产食谱-鸡蛋苎麻汤 配方：薜荔嫩枝叶50克，苎麻25克，鸡蛋3个。 制作：将薜荔嫩 ...
孕妇养生：10大食谱助孕妈预防流产！（7）
2011/12/3
7、预防流产食谱-龙眼肉糯米粥 配方：龙眼肉15克，苎麻根15克，糯米50可。 制作：龙眼肉 ...
孕妇养生：10大食谱助孕妈预防流产！（8）
2011/12/3
8、预防流产食谱-人参南瓜蒂饮 配方：人参6克，南瓜蒂12克。 制作：将人参同南瓜蒂放入瓦碗 ...
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