秋季是适合滋补的一个季节,那么秋季如何补血?补血吃哪些食物好呢?适合补血的食物有哪些呢?下面就来了解 ...
食物,“单腿”的食物宜多吃我国一位营养学家曾形象地告诫:吃“四条腿”(猪、牛、羊)的,不如吃“两 ...
陈女士的宝宝是去年5月份出生的,可她对宝宝似乎不太感兴趣。有时候她也觉得奇怪,怎么别人疼孩子疼到 ...
怀孕后,女性身体状况会发生很大变化,需要补充一些特殊的营养素才能保证健康、预防疾病。 陈女士的 ...
5.鸡蛋——促进胎儿的大脑发育 鸡蛋所含的营养成分全面而均衡,七大营养素几乎完全能被身体所利用 ...
孕期一定要补充足够的营养素,这样才能同时保证妈妈和宝宝的健康。那么,哪些食物能帮助孕妈咪预防疾病呢? ...
我们体内好的水分可以滋养五脏六腑,让人心情安宁,皮肤超好而不该有的水分则是引起疑难杂症的根源。中医认 ...
13.马铃薯——减轻孕吐反应 马铃薯中含有丰富的维生素B6,具有止吐作用,而孕妇在孕早期最突出 ...
肝脏是人体内一个重要的解毒器官,体内新陈代谢主要由肝脏来掌控,负责分泌胆汁、调节蛋白质、解毒造血 ...
怀孕后,准妈妈应该多吃哪些食物呢? 1.富含VC果蔬——预防先兆子痫 先兆子痫是孕晚期容易发 ...