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补血安神防骨质疏松 红枣怎么吃食疗效果最好
2011/11/8
红枣是中国的五果之首,也“百果之王的美誉”,具有极高的营养价值和药用食疗价值为人们所熟悉,而红枣对于 ...
养血安神助眠 细说龙眼的食疗养生功效
2012/2/14
龙眼因为含有大量有益人体健康的微量元素,桂圆早已成为一味良药。中医学认为龙眼肉性甘、温,无毒,入心脾 ...
滋补酒功效盘点:人参酒益智安神延年益寿
2012/3/21
人参酒 取人参50克,择净切薄片,浸入1000毫升的白酒中,加盖密封15~20天后可饮用。每天2次 ...
要健康常备姜汤 女性养血安神美容姜汤
2012/5/2
“家备生姜,小病不慌”等,其实都是讲吃姜防病的功效,生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保 ...
女性养生多7种补肾食物 安神又滋补
2012/11/26
忙碌的快节奏生活及繁重的工作等,使二三十岁年轻女性极易患上肾亏,频频出现情绪压抑、烦躁等各种肾虚 ...
备战中考,安神的牛奶适合早上喝吗?
2014/6/18
目前即将参加中考的学生已经进入冲刺阶段,有关考试期间饮食的话题又成了家长关注的焦点。中国农业大学食品 ...
秋季吃红枣好处多 补脾、养血还安神
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红枣又叫做大枣,是女性滋补的良品。它富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、以及钙、铁等多种营养成 ...
脑功能衰退 推荐安神补脑食物让头脑更灵活(5)
2013/11/15
黄花菜 黄花菜被人们称为“健脑菜”,它具有安神作用。含有的蛋白质、脂肪、钙、铁是菠菜的15倍。 ...
小米营养丰富 儿童食用小米粥安神又养胃
2017/8/18
小米粥有着“代参汤”的美称,可见其营养价值有多高,小米粥不仅营养价值高,而且其还有药用价值也很高,有 ...
处暑节气养生攻略 安神防病睡好觉
2015/8/21
我国古代将处暑分为三候:“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕处暑养生猎 ...
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