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7道简易汤 让你睡得更香甜(4)
  四、三味安眠汤  酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上三种 ...
7道简易汤让你睡得更香 不妨一试(4)
  四、三味安眠汤    酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上 ...
常吃10款食物保你夜夜睡的香(2)
  2、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外 ...
健康:常吃10款食物保你夜夜睡的香(2)
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10种减压美味 让你不再失眠(2)
  香蕉  香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外 ...
养生:10种减压美味 让你不再失眠(2)
 香蕉  香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外, ...
10种食物让你夜夜睡的香(2)
  2、香蕉  香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺 ...
十种食物让你夜夜睡的香(2)
2、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,还 ...
有助于睡眠的十种食物(2)
2、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,还 ...
对于健康睡眠的八种错误认识(8)
  错误认识八:治疗失眠主要靠药物  许多失眠患者在治疗该病时只靠服用安眠药,这种做法有失偏颇。其实 ...
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