安然入睡_新闻_食品行业搜索

第 7 / 1000 页上一页 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 下一页

美国色普纳科公司不久前推出了一种名为埃斯特拉的新型安眠药，医学专家认为，这种安眠药不仅可以使患者更快 ...

朋友中有的人因为怕黑，平时爱开灯睡觉；也有一些人习惯伴灯度过漫漫长夜，他们是因为上夜班而身不由己；更 ...

　　9.不要勉强入睡。如果半个小时还不能入睡，不必躺在床上暗自神伤。干脆做点别的什么轻松一下，诸如听 ...

俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”一年四季，睡眠问题总是困扰着人们 ...

　如何养成良好习惯　　科学睡眠不仅与时间有关，更与良好的睡眠习惯有关。　　江帆据此给家长提出3条建议 ...

　　导读：对于晚上难以入眠的人来说，漫漫长夜就是一种折磨。造成难以入睡的原因有很多，而解决的方法也千 ...

　　6.累了就睡。事情其实很简单：如果你的身体觉得累了，那么入睡就很容易了。斯坦福大学医学院的一项研 ...

江医生强调说，家长要告诉孩子，会在他睡觉的时候离开他的床或房间，但过会儿会再回来。离开的时间可逐渐延 ...

　　睡眠时间因人而异　　长期睡眠不好会影响儿童的生长发育，因为许多重要的生长激素都在深睡眠期分泌。睡 ...

　　5.警惕咖啡因。每天过量的咖啡因，即使不在睡眠时间发挥影响，也会导致睡眠不规律。当你50岁时，新 ...

第 7 / 1000 页上一页 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 下一页

你所需要的相关信息