安然入睡_新闻_食品行业搜索

　　5.马铃薯——只小小的去皮烘烤出来的马铃薯不会给你带来太多的热量，相反能起到帮助睡眠的作用，尝试 ...

　　裸睡的好处三：呵护女性的私处　　裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也 ...

感冒患感冒的宝宝半夜容易醒来哭闹，因为感冒可造成宝宝的呼吸道阻塞及全身的不适，应对症处理，尽快缩短病 ...

失眠食疗4方高考在即，不少考生产生失眠症状，采用以下药膳疗法会有助于睡眠。●桑椹子30克，珍珠母30 ...

　　裸睡的好处七：有利于肌肉的彻底松弛，有效消除疲劳。　　由于裸睡时身体的自由度比较大，又没有了睡衣 ...

改善睡眠心境平和是关键那么应该怎样做才能改善睡眠，避免睡眠不足甚至失眠呢？不同年龄的人每天所需的睡眠 ...

　现代人生活压力大，于是常常有失眠的困扰，服用镇静安眠剂的后遗症使得失眠的压力又增加一项。以按摩的方 ...

夏天气温高，如果不注意午休，下午的时候很容易打盹。午休的时间长短、睡姿等一些注意事项都会影响醒来的舒 ...

　　◆荔枝　　荔枝味甘甜微酸，性温和。《本草纲目》称它能“安神、益智、健气”，有养血、生津液的功效。 ...

工作压力大，有时候尽管已经感到很疲倦了，但就是睡不着或是睡不踏实怎么办?那么，现在就让我们来分享一下 ...

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