你无法抗拒零食对你的诱惑，可是还想保持姣好的身材，你又担心零食 会影响营养的吸收，于是吃零食就成 ...
在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。第一招：多吃纤维 ...
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郑欣宜咖啡的功效及原理 1、封锁脂肪，阻隔吸收。 原理：碳水化合物，脂肪分解消化过程中形成 ...
番薯 就以维他命E的和含量来说，蕃薯的维他命E含量足足是糙米的两倍，同时也含有很多克服成人病不 ...
秋季空气水分大量较少，容易感到口干舌燥，因此秋季润肺去燥是必不可少的。对于怀孕的女性来说，饮食是需要 ...
人的饮食会不知不觉地过量，使人睡眠充足，能量消耗不大，一不注意，体重就会增加。肥胖会影响健康，所以肥 ...
祛斑食谱一： 枸杞酒酿蛋 给你好脸色 枸杞+酒酿+鹌鹑蛋 很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推 ...
据《竞报》报道，昨天，一份由中国疾病预防与控制中心营养与食品安全研究所专家指点和认证的高考考前食谱正 ...
