要这样喝哟→间断性、小口补水为宜 我们这里说的发热，是说当你剧烈运动后，身体的温度骤然上升，大 ...
要这样喝哟→餐后半小时喝一些水 有些MM有着这样的谬论，不喝水可以减肥! 现在医学专家可以明 ...
要这样喝哟→多喝热水 遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。 这时 ...
要这样喝哟→热水的按摩作用是强效的安神剂 人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。 而适 ...
要这样喝哟→多多喝水 人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素 ...
●心脏病 要这样喝哟→睡前一杯水 如果你是一个心脏不好的人，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可 ...
营养师在社区指导居民如何进行饮食搭配。对于普通居民来说，还难以找到获取营养知识的正规渠道。包敦远/C ...
鸡汤粥：取母鸡1只，去毛，剖洗干净，加适量清水煎煮成浓汤备用。取原汁鸡汤100克，加洗净粳米10 ...
温馨提示 贫血者最好不要喝茶。如果你已经贫血了，就不要喝茶。多喝茶会使贫血症状加重，因为食物中的铁 ...
红枣补血不宜长期吃。红枣虽是补血的佳品，但不宜长期服用，否则肚子容易涨气，且会使身材变胖。一个礼 ...
