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秋季健康饮食：漂亮女人需要学会的健康饮食
2009/10/17
经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬 ...
学会12招 让你一生绝不得糖尿病（2）
2010/1/20
多吃高纤维食物 5．买食物看清高纤维标志。有高纤维标志的食物，能确保其中至少含有5克粗纤维，可降低 ...
学会12招 让你一生绝不得糖尿病（3）
2010/1/20
每天保证6—8小时睡眠 9．做事前3次深呼吸。长期压力会导致血糖升高。专家建议，做任何事情前最好都 ...
健康：想一生不得糖尿病 学会12招（2）
2010/1/21
5.吃肉前喝两勺醋。美国亚利桑那州立大学研究发现，吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋，可大大降低 ...
健康：想一生不得糖尿病 学会12招（3）
2010/1/21
9.买食物看清高纤维标志。有高纤维标志的食物，能确保其中至少含有5克粗纤维，可降低乳腺癌、糖尿病 ...
保健：学会六招 教你轻松预防癌症（2）
2010/2/10
远离有毒化学物质：美国防癌协会2009年底的报告指出，工业污染也是不容忽略的致癌因素。例如工业中使用 ...
保健：学会六招 教你轻松预防癌症（3）
2010/2/10
严防高胆固醇：2009年的多项研究报告均显示，一个人的患癌风险会随着胆固醇水平的下降而大幅度削减。美 ...
保健：学会六招 教你轻松预防癌症（4）
2010/2/10
保持口腔卫生：美国纽约州立大学研究表明，许多口腔疾病都和头颈部癌症有着密切关系。比如长期牙周炎就是导 ...
保健：学会六招 教你轻松预防癌症（5）
2010/2/10
不吃高温烹饪食物：荷兰马斯垂克大学的研究人员发现，高温烹制的食物极容易产生一种人体致癌物丙烯酰胺。每 ...
保健：学会六招 教你轻松预防癌症（6）
2010/2/10
多吃咖喱、石榴：爱尔兰研究人员发现，咖喱中的姜黄素能加速癌细胞的死亡。《英国癌症期刊》进一步指出，姜 ...
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