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干燥季节推荐6款养生粥(4)
2011/3/26
绿豆粥绿豆粥在南方经常食用。绿豆为一种常见的杂粮,性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,十分适合在夏 ...
干燥季节推荐6款养生粥(5)
2011/3/26
红豆莲子粥健脾补肾,利尿消肿。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。 ...
干燥季节推荐6款养生粥(6)
2011/3/26
八宝粥也叫腊八粥,喝腊八粥是中国传统风俗,在农历腊月初八这天要喝腊八粥。腊八粥被证实有非常好的养生效 ...
养生分季节:夏季清补多吃这“八宝”
2011/7/15
夏季一到,炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要,吃得对,胃口好,能防酷暑;吃不对,则 ...
六个点提醒 秋冬季节预防感冒(2)
2011/10/10
做少量运动。 很多人认为,感冒了不能运动,但研究发现,少量运动有助于缓解症状。把一些严重感冒的 ...
六个点提醒 秋冬季节预防感冒(3)
2011/10/10
勤洗手。 这是预防感冒的最好方法。人们每天都要接触各种各样的物品,电话、门把手、电梯按钮……这 ...
六个点提醒 秋冬季节预防感冒(4)
2011/10/10
盐水漱口。 每日早晚用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。用盐水漱口还可以抑制口腔内致病菌的繁殖,从而 ...
六个点提醒 秋冬季节预防感冒(5)
2011/10/10
感冒要多吃,发烧要饿着。 美国印第安纳大学临床家庭医学科副教授皮特·纳林说,发烧就是体温上升, ...
六个点提醒 秋冬季节预防感冒(6)
2011/10/10
感冒时喝点鸡汤。 研究人员发现,与大量蔬菜一起烹饪的鸡汤可以缓解感冒的一些症状,如流鼻涕和鼻塞 ...
秋冬季节如何全面防治痔疮复发
2011/10/19
(记者陈明)秋季气压较高,空气干燥,不少人会出现口干舌燥、小便短少等症状。便秘也是干燥的秋季易发的病 ...
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