孕期主要营养素 孕妇在日常饮食中应根据个人活动量、体质和孕前体重决定摄入量和饮食重点,荤素搭配 ...
孕期有益胎儿发育的食物列表 1、牛奶 牛奶可说是补充钙质的好选择,喝脱脂牛奶则可避免摄取过量的脂 ...
孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此,科学地调配妊娠各时 ...
要做妈妈了吗?如果在孕期生病了,那该怎么办呢?可以打针吃药么?一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏 ...
六不吃 也就是我们习惯上所称的忌口。这不是迷信,在怀孕期你确实要知道有些食物是不适宜食用的,因为有 ...
民以食为天,孕妇也不例外。但怎么才能吃得健康又营养?小编特意请教专家,希望能为各位准妈妈带来“美味” ...
孕期贪吃冷饮影响胎儿发育 有的妇女怀孕后由于内热喜欢吃冷饮,这对身体健康不利。孕妇在怀孕期胃肠对冷 ...
为了宝宝能健康地发育,妈妈要摄入不同的营养素。孕期不同的阶段补充营养的原则也有不同。 各种营养 ...
孕期预防便秘的饮食要点 在妊娠期,孕妇有便秘的倾向。孕早期由于呕吐和食欲不振,补充水分不够就会引起 ...
11、注意胎动 孕妇从18~20周左右就可以感觉到胎动,胎动是母亲感受宝宝是否安危的参考指标, ...